为喜迎党的二十大胜利召开，引导广大人民群众以全民健身的方式欢度国庆，共叙爱国情怀，落实国家体育总局指示要求，动员社会体育指导员深入全民健身一线，广泛开展科学健身指导和全民健身志愿服务。
天津市体育局及各级社会体育指导员协会纷纷行动起来，以“全民健身迎盛会 打造国庆新民俗”为主题，在做好疫情防控的前提下，采取小型多样、精准指导、线上线下相结合的方式，开展科学健身指导和志愿服务。据不完全统计，本次活动涵盖广场舞、健身气功金年会体育、太极拳、体育舞蹈金年会体育、健身腰鼓、空竹、花毽等20多个项目，开展科学健身活动达50多场次，全民健身志愿服务7次，线多人。
国庆节期间，随着健身群众人数的增多，科学健身指导和志愿服务活动无处不在。无论是在社区，还是在公园，无论在城市广场，还是在乡间地头，都有社会体育指导员和志愿服务者对全民健身的无限热情，耐心传授健身知识技能、悉心指导着健身群众。
为助力排球之城建设，市排球协会录制了51集气排球微课小视频，用通俗易懂、短小易掌握的方式对气排球的由来、规则、基本技术、战术、动作要领等内容进行了讲解示范，通过官方媒体、自媒体及公共区域的播出设备定期播出，为气排球爱好者开展锻炼进行了有效的科学指导。
国家社会体育指导员孙作岳一改平日常规的健身项目指导，带领他的武术、轮滑队伍进行了“国庆国旗队列操”练习。队员们个个精神抖擞、步伐矫健地操练着；南翠屏公园数个健身队伍在社会体育指导员协会的带领下，在《我爱你中国》的歌声中登高健身；滨海新区国家级社会体育指导员何梅和她的队员们为国庆健身特意创编了形式新颖、颇受群众欢迎的“花绳操”，并指导居民饶有兴趣地练习起来。轻松欢快的节奏为这个国庆节增添了许多乐趣。
南开区在官方公众号“南开体育”开设南开区健身指导网络直播。邀请专业健身教练针对假期居家健身避免损伤和出游归来缓解疲劳进行了两期科学指导，吸引了众多健身爱好者观看学习；同时还举办了科学健身示范视频普及推广活动，设置“国庆新民俗”健身指导专栏，按不同项目、不同年龄段分类，选送优秀健身示范作品播出，为健身爱好者提供高水平的健身指导。
宁河区国庆节期间通过腾讯会议举办了健身骨干培训班（线上）暨申报社会体育指导员三级证书资格培训活动，吸引了区内近百人次积极参与。培训班对健身舞和空竹项目基础动作及运动技巧等进行了讲解示范，促进了指导员队伍的建设和全民健身活动开展师资力量的充实。
10月4日正值重阳节，“我为群众办实事 科学健康重阳行”活动在第二工人文化宫体质监测中心举行。活动包括科学健身方法指导、体质监测咨询等系列活动，采用线上线下相结合的形式，满足老年人科学健身的需求。活动邀请获得市五一劳动奖章的健身专家针对体质监测进行了专项科普，讲解了体质监测的目的、意义和主要测试项目，为中老年市民进行了围度健身知识、身高、体重等外观评价和血压、心率、体脂率等体质评价以及坐位体前屈、高抬腿、坐站等运动机能评价。完成监测后，每位市民都获得了一份个人专属的体质检测报告。活动还邀请到天津市体育科学研究所专家为大家进行体质检测报告解读，回答市民关切的健身问题。此次科学健身指导以贴近生活的选题、深入浅出的语言为广大老年人讲授了如何结合自身情况进行科学锻炼，进一步激发了群众科学健身的意识，推动全民健身与全民健康深度融合。
市体育局与天津电视台共同打造的《科学健身一点通》栏目每周一至周五持续播出。国庆节长假期间共播出5期，主要针对近年来大热的轮滑、滑板运动项目基础知识、动作要领、练习方法及注意事项进行了权威科学指导，节目收获了不错的收视率。
“全民健身迎盛会 打造国庆新民俗”，全民健身这一国庆新民俗的逐步形成，离不开社会体育指导员这个群体的志愿服务。他们为广大群众提供优质的健身指导服务，活跃在全民健身向基层延伸的最后一公里，成为科学健身指导不可替代的主力军。各级部门、社会组织也为指导员的志愿服务提供便利、创造条件、扩大队伍，为他们搭建更广阔的平台。今后我们将不断探索、创新，使全民身体素质、生活质量通过科学健身指导得到改善，幸福感和获得感不断增强。金年会体育金年会体育金年会体育