运动营养是一门科学，营养不是简单的营养品，还包括如何选择正确的食物这一基本因素金年会体育金年会体育。金年会体育食物选择是否科学对运动者的力量、耐力和体能有重要影响。如果把运动者比做一辆高级跑车，那么营养就如同汽油，金年会体育高级跑车有了相应的高级汽油，这辆跑车就可以跑出其最优异的成绩，相反，即使高级跑车，却使用劣质汽油，那么这辆高级跑车也无法跑出满意的成绩。由此可见，合理营养是运动者成功的一半。
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