9.有氧运动只会让你减脂，想拥有肌肉线.是药三分毒，“减肥药”不可能没有副作用。
14.正常的脱脂牛奶应该比全脂牛奶要便宜金年会体育，而且全脂牛奶的脂肪含量并不高，没必要非要喝低脂牛奶。
18.世界卫生组织（WHO）已经把“熬夜”定义为 2A 类致癌因素，与高温油炸食品同属一类，熬夜而且真的很掉肌肉健身知识。
22.每个人的审美都不一样，喜欢的部位也不一样，切勿做杠精，互相尊重place and love 。
26.只要每天摄入的热量保持在合理范金年会体育围内，就算吃宵夜也不会胖。(宵夜也在一天之中）
30.训练臀部多多少少会让腿变粗一点，但翘臀更多一点粗腿更少一点可以实现。
32.“是我站的不够高吗？”健身也要把目光看远一点，健身的目的不只是金年会体育减肥那么简单，健身说不定可以改变你的人生金年会体育。
34.健身的本质一直是为了身体健康，不是为了美和商业价值，职业选手除外。
打开网易新闻 查看精彩图片36.肌肉只有在休息的时候才会长出来，所以要合理安排休息时间。
37.实在想喝“快金年会体育乐水”，可以喝零度可乐，科学线.健身不代表变超人，也会生病感冒。