（11月27日下午，由湖南省体育局指导，长沙市体育局主办、各区县（市）文化旅游（广电）体育局协办的2019长沙市全民健身知识大赛总决赛举办。）
星辰在线日讯（星辰全媒体记者 贺亚玲）想健身就可以随时随地直接开动？想成为全民健身达人金年会体育，还需要了解运动的知识。11月27日下午，由湖南省体育局指导，长沙市体育局主办金年会体育、各区县（市）文化旅游（广电）体育局协办的2019长沙市全民健身知识大赛总决赛举办。经过激烈争夺，最终，宁乡市代表队在九支队伍中拔得头筹，获得冠军。
“人们常说饭后百步走，活到99，但是饭后不应该立即去跑步，这是因为什么？”“因为饭后立马散步容易导致吃饱的胃部下垂。金年会体育”“广场舞中的拉伸的动作主要用于整个舞蹈的哪个部分？”“准备部分”“扣球是排球的基本技术之一，包括起跳、击球和保护几个动作环节，这种说法是正确的么？”“是错误的。”比赛现场，来自长沙各区县（市）9支代表队通过轮答题（有问必答）、情景表演题（手舞足蹈）、抢答题（争分夺秒）、金年会体育风险挑战题（出奇制胜）四个环节比赛，凭积分排列名次。在轮答题和情景表演题环节，9支代表队你追我赶健身知识、不相上下，最终，在风险挑战题环节，宁乡市代表队凭借出色发挥，逆袭成功，获得本次比赛的第一名。
（抢答题环节，代表队们在认真看题目，确保自己的答题风险。以上图片均由赛事组委会提供）
长沙市全民健身知识大赛作为一项全民健身知识普及活动，自启动以来，发动各区县（市）热爱体育、热爱健身的人群踊跃参与，线上个人网络挑战赛和线下团体预赛累计三十余万人直接参赛，是长沙市规格最高、规模最大、影响面最广的综合性健身知识大赛。比赛采用知识大讲堂结合知识竞赛的形式，围绕全民健身这一主题金年会体育，涵盖锻炼方式、运动前准备活动、运动注意事项、科学的运动方式、体育常识等多项健身运动内容，普及全民健身知识，倡导广大市民科学健身，提高全民健身的主动性和积极性。
“比赛通过创新的全民健身活动形式，全方位普及全民健身知识，引导市民科学的健身，解决了市民想健身去健身会健身的基础性问题。”长沙市政协副主席、市体育局局长李平表示，赛事的举办将进一步提升全民健身意识，增强社会公众对全民健身知识的了解，引导广大人民群众科学去健身，提高全民健身的主动性和积极性。