11月29日，我县在县民族体育馆内举办了2022年全民健身（科学健身）知识讲座。
讲师从健身的时间、场所金年会体育、运动方式、运动量掌握等方面作了详细的阐述，并传授了瑜伽的呼吸疗法及冥想体验金年会体育。来自各社区及老年大学的中老年居民认真听取了科学健身知识讲座，一致认为，讲座结合实际，深入浅出，听得懂，学得会，尤其是教会了大家正确选择健身的方式，提高健身质量，受益匪浅。
此次讲座为我县的中老年人健康搭建了一个现场互动健身知识、温馨服务的平台，帮助他们对科学健身有了重新的认识，使他们的生活更加科学、健康和快乐。金年会体育金年会体育金年会体育
