在市全民健身中心、大东广场、五环社区、乐群社区……健身专家与市民面对面讲解健身知识，提高了群众的科学健身意识。
市体育事业发展中心社会体育管理中心主任吴云金年会体育向记者介绍说，“科学健身大讲堂”系列活动采取“菜单式”精准授课的方式，帮助各领域、各年龄段健身人群形成规律性、系统性的认识。
科学健身大讲堂是沈阳市体育局金年会体育、市体育事业发展中心推进的倡导全民健身、科学健身，促进市民健康素养和健康水平不断提高的公益品牌活动。随着全民健身意识的提升，如何科学、安全地进行体育运动，成为健身爱好者们普遍关注的话题。
作为大讲堂受益者，长跑爱好者李成龙说：“在大讲堂中，专家老师们不是乏味地介绍理论，而是将科学运动等专业知识，深入浅出地讲解给我们听，语言风趣，互动方式灵活生动，而且，授课内容非常有针对性，都是我们在日常体育锻炼中所遇到的共性问题。我坚持长跑有十年了，长跑运动若不注意，容易造成一定程度的运动损伤。在大金年会体育讲堂中，专家针对在激烈运动中如何分配体能、如何金年会体育补充能量、如何避免身体损伤等问题，提出了具体而细致的指导，令我受益匪浅。”
为保证大讲堂活动的高质量，讲师团由社会体育指导员以及各运动领域专家组成。
讲师们通过深入基层金年会体育健身知识，与运动爱好者面对面交流，讲解日常健身知识金年会体育、大众健身器材的使用、运动饮食与科学健身知识、传统体育养生等，把科学健身知识送到百姓身边。